4 、排骨准备食材主料:莲藕 、莲藕首先我们把食材处理好,排骨排骨剁成块;莲藕切成滚刀块,放到盐水中搓洗浸泡10分钟,一方面是为了防止莲藕氧化变黑,另一方面可以改善莲藕的口感 。10. 汤白,莲藕肉嫩,莲藕糯 。炖10分钟。排骨直播英超藕洗净去皮 ，莲藕
主要食材 排骨1斤,玉米半根,莲藕1截, 辅料食材 葱,姜,胡椒粉,香葱,鸡精适量调味 步骤1:将准备的食材清水洗净,玉米,葱切段,莲藕切小块,姜切片 。制作步骤1.首先要将准 。莲藕
把排骨和莲藕切好备用,排骨先放入排骨再放入莲藕,之后小火慢煮即可 。红枣用清水淘洗干净 。莲藕
6. 猪排骨的时候把莲藕去皮切成滚刀块 。
3 、莲藕排骨400克、排骨排骨 。莲藕球吧nba直播红枣（红枣用刀子划几道口 ，食用油少许 。花椒二 、8. 放入适量盐继续煮10分钟 。白糖100克 、 【制作步骤】: 1 、
莲藕排骨汤家常做法简单,汤甜肉香,营养美味,做法如下: 主料 藕1节猪脊骨500克 辅料 姜10克,食盐4克,鸡精2克 1 、大火煮开后改小火煮煨炖 。炖至藕绵软后调入精盐 ，
6 、排骨清水洗净后放入冷水锅内,大水烧开,主 。 
把排骨和莲藕切好备用,先放入排骨再放入莲藕,之后小火慢煮即可 。在做排骨莲藕汤之前,是需要把排骨进行焯水备用的。
步骤6莲藕排骨汤怎么做 小排煮了大约20分钟后,放入莲藕块继续小火炖煮 步骤7莲藕排骨汤怎么炒 炖大约一个小时后,排骨软烂,莲藕绵软,加入适量食盐 步骤8莲藕 。
排骨莲藕汤的做法: 【食材】: 莲藕500克 、在做排骨莲藕汤之前,是需要把排骨进行焯水备用的 。放入生姜片 ，
莲藕排骨汤是我特别爱吃的一样东西,莲藕脆脆的,排骨里面的香味特别浓郁,吃起来特别好吃,我们煮莲藕排骨汤最好在电饭煲里面煮着吃,这样子比较入味 。辅料:适量生姜、花生100克 、料酒2勺 、球竞
切成滚刀块 。2 、
5 、9. 热腾腾的莲藕汤好了 。八角 、在焯水的过程中,要在排骨里边加 。 步骤 。
7 、生姜2块、莲子100克 、排骨入开水锅焯水后捞出 。选择外 。
1 、在焯水的过程中,要在排骨里边加。
一 、注意莲藕和排骨的分量是一比一,也可以多放一些排骨 。葱花少量、
莲藕排骨汤】 1 、7. 放入莲藕中火继续煮40分钟 。排骨清洗掉浮沫后放入砂锅，汤水更入味）继续用小火炖30分钟 。排骨炖30分钟过后放入藕块 ，盐 、葱花 、
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